Сравнить продукты Клюквенный соус и плантан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1560.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +615.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +656% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.24mg | 17% |
| Калий | 28mg | 465mg | 13% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Витамин C | 1mg | 10.9mg | 11% |
| Магний | 2mg | 32mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 26µg | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.3g | 5% |
| Витамин A | 2µg | 45µg | 5% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Медь | 0.026mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.756mg | 4% |
| Углеводы | 40.4g | 31.15g | 3% |
| Фосфор | 4mg | 28mg | 3% |
| Марганец | 0.073mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.046mg | 3% |
| Калорийность | 159kcal | 116kcal | 2% |
| Железо | 0.41mg | 0.58mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.052mg | 2% |
| Холин | 3.8mg | 12.7mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.9g | 0.79g | 0% |
| Вес 100 калорий | 63g | 86g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 28.85g | N/A |
| Кальций | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 31.75g | 14g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.069g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.015g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.022mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.79 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
31.15 г
Вода:
67.3 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.033g
