Сравнить продукты Куриный суп и соус Альфредо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +964.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1437% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 143mg | 2590mg | 106% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 13.18g | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 8.61g | 56% |
| Фосфор | 27mg | 415mg | 55% |
| Жиры | 1.2g | 36.35g | 54% |
| Кальций | 3mg | 467mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 13.669g | 33% |
| Белки | 2.52g | 15.32g | 26% |
| Калорийность | 36kcal | 535kcal | 25% |
| Витамин B5 | 1.044mg | 21% | |
| Холестерин | 3mg | 56mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.38µg | 16% |
| Селен | 2.2µg | 9.3µg | 13% |
| Цинк | 0.14mg | 1.49mg | 12% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.84mg | 12% |
| Углеводы | 3.53g | 36.52g | 11% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.156mg | 10% |
| Железо | 0.21mg | 0.94mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Магний | 4mg | 32mg | 7% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.134mg | 6% |
| Витамин K | 0.2µg | 6.2µg | 5% |
| Калий | 105mg | 254mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 2.07mg | 3% |
| Марганец | 0.056mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.054mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Медь | 0.054mg | 0.064mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 143kcal | 349kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | 1.7 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 34.52g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 5.4g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +4395.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +507.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2929.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +934.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2248.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3942.3% |
