Сравнить продукты Ливерная колбаса и мясо лося
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +715.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +452.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 4091µg | 0µg | 455% |
| Витамин B12 | 13.46µg | 2.96µg | 438% |
| Селен | 58µg | 10.5µg | 86% |
| Железо | 8.85mg | 4.07mg | 60% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.37mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 1.342g | 39% |
| Белки | 12.38g | 30.76g | 37% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 1.212mg | 35% |
| Жиры | 25.45g | 3.41g | 34% |
| Натрий | 700mg | 50mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.97g | 28% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.485mg | 23% |
| Цинк | 2.3mg | 4.12mg | 17% |
| Холестерин | 118mg | 72mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.161g | 15% |
| Медь | 0.24mg | 0.349mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 6.143mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.144mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Фосфор | 230mg | 285mg | 8% |
| Калорийность | 305kcal | 162kcal | 7% |
| Калий | 170mg | 392mg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 0.019mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 9µg | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Углеводы | 5.89g | 0g | 2% |
| Кальций | 22mg | 5mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 246kcal | 53kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 62g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 0.84 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.39g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1166.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1407.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
