Сравнить продукты Масло и миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +1581.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +580% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1121.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 20.099g | 138% |
| Жиры | 81.11g | 22.55g | 90% |
| Витамин A | 684µg | 0µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 1.61g | 55% |
| Медь | 0.016mg | 0.269mg | 28% |
| Углеводы | 0.06g | 61.22g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Omega-3 - ALA | 0.315g | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.81g | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.19mg | 14% |
| Калорийность | 717kcal | 460kcal | 13% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | 13% | |
| Селен | 1µg | 6.8µg | 11% |
| Железо | 0.02mg | 0.82mg | 10% |
| Натрий | 11mg | 241mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Цинк | 0.09mg | 0.73mg | 6% |
| Фосфор | 24mg | 68mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 1.1µg | 5% |
| Белки | 0.85g | 3.02g | 4% |
| Калий | 24mg | 123mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Холин | 18.8mg | 9.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.22mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 14g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.12 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.06g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 45.16g | N/A |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101933.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1355.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
