Сравнить продукты Молоко и кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +86.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5800% |
| Содержит больше МедьМедь | +2150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +481% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1097.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +309900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 310µg | 258% |
| Витамин A | 58µg | 337µg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Медь | 0.01mg | 0.225mg | 24% |
| Железо | 0.03mg | 1.77mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Марганец | 0.003mg | 0.426mg | 18% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.5mg | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 62µg | 14% |
| Калий | 150mg | 521mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.149mg | 9% |
| Фосфор | 95mg | 48mg | 7% |
| Витамин D | 48 IU | 0 IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 125mg | 67mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1.114mg | 6% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.57mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 0.014g | 3% |
| Белки | 3.37g | 2.13g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.162mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 23kcal | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.52g | 1% |
| Цинк | 0.42mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 17.7mg | 12.8mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 125kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 238g | 435g | N/A |
| Чистые углеводы | 4.99g | 0.87g | N/A |
| Углеводы | 4.99g | 3.67g | 0% |
| Сахар | 5.2g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 44mg | 46mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 0.275g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.275g
