Сравнить продукты Мясо утки и пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5552.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +45% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 59mg | 1582mg | 66% |
| Марганец | 0.019mg | 1.074mg | 46% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.3µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 17.708g | 37% |
| Жиры | 28.35g | 46.28g | 28% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 20.77g | 20% |
| Железо | 2.7mg | 1.33mg | 17% |
| Селен | 20µg | 29µg | 16% |
| Медь | 0.227mg | 0.091mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.362mg | 14% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Калорийность | 337kcal | 504kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.271mg | 8% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 3 IU | 52 IU | 6% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.3µg | 6% |
| Цинк | 1.86mg | 2.44mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 4.458g | 5% |
| Холестерин | 84mg | 97mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.93mg | 3% |
| Калий | 204mg | 274mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.03mg | 2% |
| Белки | 18.99g | 19.25g | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.257mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 4.987mg | 1% |
| Витамин K | 5.1µg | 5.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.6g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Фосфор | 156mg | 158mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Холин | 50.4mg | 51.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +81.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |
