Сравнить продукты Папайя и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2650% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +562% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +469.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 60.9mg | 9.2mg | 57% |
| Марганец | 0.04mg | 1.1mg | 46% |
| Витамин K | 2.6µg | 14.8µg | 10% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.61mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 17µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.078mg | 3% |
| Калий | 182mg | 110mg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.045mg | 0.03mg | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.28mg | 2% |
| Фосфор | 10mg | 27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.041mg | 2% |
| Фруктоза | 3.73g | 1.75g | 2% |
| Белки | 0.47g | 0.85g | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 13mg | 1% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.9g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.357mg | 0.466mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 47kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 915kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 233g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.26g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 8.15g | N/A |
| Углеводы | 10.82g | 10.05g | 0% |
| Сахар | 7.82g | 3.66g | N/A |
| Натрий | 8mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 47µg | 50µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0.167mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +115.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +113.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
