Сравнить продукты Пармезан и сырные палочки из моцареллы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1394.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 853mg | 331mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 15.371g | 6.643g | 40% |
| Фосфор | 627mg | 358mg | 38% |
| Натрий | 1804mg | 1008mg | 35% |
| Селен | 34.4µg | 16.2µg | 33% |
| Белки | 28.42g | 13.56g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.386g | 5.104g | 25% |
| Цинк | 4.2mg | 1.98mg | 20% |
| Витамин K | 1.7µg | 25.4µg | 20% |
| Витамин B12 | 1.4µg | 0.95µg | 19% |
| Холестерин | 86mg | 32mg | 18% |
| Витамин A | 262µg | 96µg | 18% |
| Жиры | 27.84g | 17.87g | 15% |
| Марганец | 0.071mg | 0.363mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.15mg | 10% |
| Крахмал | 21.67g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.257mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.13g | 4.287g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B3 | 0.08mg | 0.98mg | 6% |
| Калорийность | 420kcal | 324kcal | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 26µg | 5% |
| Углеводы | 13.91g | 27.22g | 4% |
| Железо | 0.49mg | 0.84mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 34mg | 21mg | 3% |
| Медь | 0.04mg | 0.067mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Калий | 180mg | 121mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.74mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.38mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 4.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 239kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.55 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 13.91g | 25.62g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 2.83g | N/A |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.084mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.876g | 0.372g | N/A |
| Триптофан | 0.383mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 1.075mg | 0.472mg | 0% |
| Изолейцин | 1.455mg | 0.718mg | 0% |
| Лейцин | 2.747mg | 1.468mg | 0% |
| Лизин | 2.201mg | 1.211mg | 0% |
| Метионин | 0.751mg | 0.411mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.538mg | 0.811mg | 0% |
| Валин | 1.865mg | 0.934mg | 0% |
| Гистидин | 0.806mg | 0.441mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.2g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.102g | 0.524g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.015g | 0.006g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.045g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.026g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.87g | 4.306g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.42 г
Жиры:
27.84 г
Углеводы:
13.91 г
Вода:
22.65 г
Другое:
7.18 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.386 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.104 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +268.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +228.6% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
