Сравнить продукты Пахта и эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +502.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1635.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 17.572g | 77% |
| Фосфор | 89mg | 536mg | 64% |
| Кальций | 116mg | 731mg | 62% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.54µg | 55% |
| Белки | 3.31g | 24.99g | 43% |
| Жиры | 0.88g | 27.8g | 41% |
| Цинк | 0.42mg | 3.75mg | 30% |
| Холестерин | 4mg | 89mg | 28% |
| Натрий | 190mg | 812mg | 27% |
| Витамин A | 14µg | 243µg | 25% |
| Селен | 2µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 8.125g | 20% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.389mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 357kcal | 16% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Железо | 0.05mg | 0.44mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.665g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 16µg | 3% |
| Витамин D | 1 IU | 20 IU | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 4.79g | 1.43g | 1% |
| Калий | 151mg | 188mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.24mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.3g | 7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 121kcal | 143kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.79g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 4.79g | 1.43g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.281mg | 0% |
| Холин | 17.7mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +655% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3059.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3098.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1915.2% |
