Сравнить продукты Пепперони и мясо лося
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5552.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 1.342g | 74% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.96µg | 69% |
| Натрий | 1582mg | 50mg | 67% |
| Жиры | 46.28g | 3.41g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.97g | 50% |
| Марганец | 1.074mg | 0.019mg | 46% |
| Железо | 1.33mg | 4.07mg | 34% |
| Селен | 29µg | 10.5µg | 34% |
| Медь | 0.091mg | 0.349mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.161g | 29% |
| Белки | 19.25g | 30.76g | 23% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Фосфор | 158mg | 285mg | 18% |
| Калорийность | 504kcal | 162kcal | 17% |
| Цинк | 2.44mg | 4.12mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.144mg | 11% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.37mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.485mg | 9% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Холестерин | 97mg | 72mg | 8% |
| Витамин D | 52 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B3 | 4.987mg | 6.143mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.212mg | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Калий | 274mg | 392mg | 3% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.55mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 262kcal | 53kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 62g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 0.84 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.18g | 0g | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.002g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1257.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2041.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2668.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
