Сравнить продукты Персик и плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1572.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1256.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +896.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6.6mg | 426mg | 466% |
| Клетчатка | 1.5g | 24.1g | 90% |
| Марганец | 0.061mg | 1.02mg | 42% |
| Витамин E | 0.73mg | 5.84mg | 34% |
| Витамин A | 16µg | 217µg | 22% |
| Витамин K | 2.6µg | 25.9µg | 19% |
| Кальций | 6mg | 169mg | 16% |
| Магний | 9mg | 69mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.8mg | 13% |
| Углеводы | 9.54g | 38.22g | 10% |
| Железо | 0.25mg | 1.06mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.166mg | 10% |
| Калий | 190mg | 429mg | 7% |
| Калорийность | 39kcal | 162kcal | 6% |
| Фосфор | 20mg | 61mg | 6% |
| Медь | 0.068mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 1.3mg | 3% |
| Белки | 0.91g | 1.6g | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.016mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 0.99g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 429kcal | 1013kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 256g | 62g | N/A |
| Жиры | 0.25g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.53g | 1.16g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6700% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +45.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
