Сравнить продукты Пико-де-гальо и карамельный попкорн
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0mg | 3.91mg | 49% |
| Медь | 0.297mg | 33% | |
| Марганец | 0.764mg | 33% | |
| Углеводы | 9.38g | 80.7g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 22% | |
| Магний | 80mg | 19% | |
| Калорийность | 31kcal | 400kcal | 18% |
| Фосфор | 127mg | 18% | |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 14% | |
| Белки | 0g | 6.4g | 13% |
| Натрий | 469mg | 177mg | 13% |
| Жиры | 0g | 7.8g | 12% |
| Витамин B3 | 1.99mg | 12% | |
| Цинк | 1.24mg | 11% | |
| Калий | 355mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.126mg | 10% | |
| Кальций | 0mg | 66mg | 7% |
| Селен | 3.9µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 7% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.04g | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин K | 3.9µg | 3% | |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 625kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 323g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.8 | N/A | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 76.9g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 45.36g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.641mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.303mg | 0% | |
| Гистидин | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2566.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.3% |
