Сравнить продукты Розмари и шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +185.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2859.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.96mg | 28.408mg | 1193% |
| Витамин C | 21.8mg | 80.8mg | 66% |
| Железо | 6.65mg | 11.1mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 1.01mg | 52% |
| Магний | 91mg | 264mg | 41% |
| Клетчатка | 14.1g | 3.9g | 41% |
| Калий | 668mg | 1724mg | 31% |
| Фосфор | 66mg | 252mg | 27% |
| Кальций | 317mg | 111mg | 21% |
| Белки | 3.31g | 11.43g | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Углеводы | 20.7g | 65.37g | 15% |
| Витамин A | 146µg | 27µg | 13% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Калорийность | 131kcal | 310kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.267mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 2.067g | 8% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.115mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 1.586g | 6% |
| Натрий | 26mg | 148mg | 5% |
| Витамин B9 | 109µg | 93µg | 4% |
| Медь | 0.301mg | 0.328mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.46mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.429g | 2% |
| Цинк | 0.93mg | 1.09mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 396kcal | 271kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 76g | 32g | N/A |
| Жиры | 5.86g | 5.85g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.73 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.6g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +469.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.4% |
