Сравнить продукты Рокфор и лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4060% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
| Натрий | 1809mg | 0mg | 79% |
| Кальций | 662mg | 1mg | 66% |
| Фосфор | 392mg | 21mg | 53% |
| Жиры | 30.64g | 0.1g | 47% |
| Белки | 21.54g | 1.31g | 40% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.14mg | 34% |
| Витамин A | 294µg | 33% | |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
| Цинк | 2.08mg | 0.05mg | 18% |
| Калорийность | 369kcal | 60kcal | 15% |
| Медь | 0.034mg | 0.169mg | 15% |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Калий | 91mg | 266mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.13mg | 5% |
| Углеводы | 2g | 15.14g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.3mg | 3% |
| Марганец | 0.03mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.8g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 171kcal | 458kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 167g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | N/A | |
| Чистые углеводы | 2g | 14.04g | N/A |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1544.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +820% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +657% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.1% |
