Сравнить продукты Сгущённое молоко и сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +129% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +229.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 253mg | 744mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 19.663g | 64% |
| Жиры | 8.7g | 31.2g | 35% |
| Натрий | 127mg | 915mg | 34% |
| Кальций | 284mg | 614mg | 33% |
| Белки | 7.91g | 22.13g | 28% |
| Холестерин | 34mg | 94mg | 20% |
| Цинк | 0.94mg | 2.98mg | 19% |
| Витамин A | 74µg | 244µg | 19% |
| Углеводы | 54.4g | 1.73g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 8.937g | 16% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.7µg | 11% |
| Холин | 89.1mg | 34.7mg | 10% |
| Калий | 371mg | 162mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.354mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.485mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.988g | 4% |
| Калорийность | 321kcal | 375kcal | 3% |
| Железо | 0.19mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин D | 6 IU | 22 IU | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Медь | 0.015mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.9µg | 2% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.29mg | 1% |
| Селен | 14.8µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 406kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 0.5 | N/A |
| Витамин C | 2.6mg | 2.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 1.63g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.718mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 1.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.956mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 2.196mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.572mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 1.124mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.902mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3044.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.2% |
