Сравнить продукты Сгущённое молоко и чеширский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +214.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 19.475g | 64% |
| Кальций | 284mg | 643mg | 36% |
| Жиры | 8.7g | 30.6g | 34% |
| Белки | 7.91g | 23.37g | 31% |
| Фосфор | 253mg | 464mg | 30% |
| Натрий | 127mg | 700mg | 25% |
| Холестерин | 34mg | 103mg | 23% |
| Витамин A | 74µg | 233µg | 18% |
| Углеводы | 54.4g | 4.78g | 17% |
| Цинк | 0.94mg | 2.79mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.83µg | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 8.671g | 16% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.293mg | 9% |
| Калий | 371mg | 95mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.413mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.046mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.87g | 4% |
| Калорийность | 321kcal | 387kcal | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.015mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Селен | 14.8µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 406kcal | 166kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.4g | 4.78g | N/A |
| Железо | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Марганец | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.3mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.832mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 1.451mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 2.238mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 1.945mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 1.231mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 1.56mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.821mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1038.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.2% |
