Сравнить продукты Сервелат и свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.7µg | 200% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.877mg | 61% |
| Натрий | 1300mg | 62mg | 54% |
| Селен | 20.3µg | 45.3µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 5.23g | 29% |
| Жиры | 30.43g | 13.92g | 25% |
| Белки | 17.45g | 27.32g | 20% |
| Фосфор | 111mg | 246mg | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.6mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 6.19g | 17% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.464mg | 16% |
| Железо | 2.04mg | 0.87mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 14% | |
| Медь | 0.15mg | 0.073mg | 9% |
| Калорийность | 362kcal | 242kcal | 6% |
| Калий | 260mg | 423mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 5.037mg | 5% |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Холин | 78.9mg | 93.9mg | 3% |
| Холестерин | 74mg | 80mg | 2% |
| Цинк | 2.56mg | 2.39mg | 2% |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Витамин D | 44 IU | 53 IU | 1% |
| Витамин D | 1.1µg | 1.3µg | 1% |
| Кальций | 9mg | 19mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.321mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.8g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 207kcal | 89kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.29mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.2g
