Сравнить продукты Тамаринд и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1294.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.5mg | 48.8mg | 50% |
| Железо | 2.8mg | 0.14mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.086mg | 29% |
| Магний | 92mg | 10mg | 20% |
| Углеводы | 62.5g | 12.02g | 17% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.7g | 14% |
| Калий | 628mg | 177mg | 13% |
| Фосфор | 113mg | 21mg | 13% |
| Калорийность | 239kcal | 47kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.636mg | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.043mg | 5% |
| Белки | 2.8g | 0.85g | 4% |
| Кальций | 74mg | 30mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 24µg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Жиры | 0.6g | 0.15g | 1% |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 14mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 854kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 213g | N/A |
| Чистые углеводы | 57.4g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 9.18g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.151mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +229.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.7% |
