Сравнить продукты Тетерев и мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +880.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54542.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.28mg | 153mg | 11748% |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.13mg | 88% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 1.48µg | 59% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 2.673mg | 56% |
| Натрий | 50mg | 1246mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 9.51g | 43% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Жиры | 0.88g | 25.39g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 11.38g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 3.12g | 20% |
| Белки | 25.94g | 16.37g | 19% |
| Фосфор | 229mg | 97mg | 19% |
| Цинк | 0.51mg | 2.1mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Калорийность | 112kcal | 311kcal | 10% |
| Железо | 0.58mg | 1.4mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.119mg | 6% |
| Холестерин | 40mg | 56mg | 5% |
| Витамин D | 41 IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Калий | 311mg | 163mg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.22mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 23g | 5.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 43kcal | 190kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Медь | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2785.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26995.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2263.6% |
