Сравнить продукты Тетерев и фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +437% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.9µg | 0.54µg | 98% |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.387mg | 68% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 4.779mg | 43% |
| Натрий | 50mg | 799mg | 33% |
| Селен | 16.7µg | 30% | |
| Холестерин | 40mg | 88mg | 16% |
| Белки | 25.94g | 18.56g | 15% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 15% | |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Цинк | 0.51mg | 1.37mg | 8% |
| Жиры | 0.88g | 5.73g | 7% |
| Фосфор | 229mg | 277mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1.596g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 2.333g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1.089g | 6% |
| Железо | 0.58mg | 0.99mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.213mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.22mg | 3% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Марганец | 0.016mg | 0.066mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 135kcal | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Кальций | 5mg | 13mg | 1% |
| Калий | 311mg | 284mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 23g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 43kcal | 73kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 74g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5454.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +725% |
