Сравнить продукты Тильзитер и молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +379.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +797.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +896% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 1.886g | 68% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.52µg | 66% |
| Кальций | 700mg | 146mg | 55% |
| Фосфор | 500mg | 115mg | 55% |
| Белки | 24.41g | 3.86g | 41% |
| Жиры | 25.98g | 3.03g | 35% |
| Холестерин | 102mg | 12mg | 30% |
| Натрий | 753mg | 95mg | 29% |
| Цинк | 3.5mg | 0.39mg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 25µg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 2.3µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.875g | 16% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.195mg | 13% |
| Калорийность | 340kcal | 112kcal | 11% |
| Витамин D | 48 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Углеводы | 1.88g | 17.75g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.113g | 4% |
| Калий | 65mg | 183mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.051mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Железо | 0.23mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.042mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 7.2g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 139kcal | 290kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 89g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.47 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.88g | 17.75g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.368mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +532.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +757.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +844.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
