Сравнить продукты Томатный суп и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 633mg | 19% |
| Железо | 0.29mg | 1.16mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин A | 10µg | 82µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.084mg | 6% |
| Медь | 0.029mg | 0.075mg | 5% |
| Калий | 275mg | 128mg | 4% |
| Витамин C | 6.3mg | 4.5mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 0.8g | 2% |
| Марганец | 0.067mg | 0.107mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.178mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.401g | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 12kcal | 1% |
| Белки | 0.71g | 1.29g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.76g | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.16mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 23mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 451kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 833g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.95g | 0.2g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 0.13g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.6g | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.106g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.061g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.061g
