Сравнить продукты Томатный суп-пюре и соус Альфредо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2818.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1629.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +345.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1988% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 424mg | 2590mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 13.18g | 59% |
| Фосфор | 24mg | 415mg | 56% |
| Жиры | 1.02g | 36.35g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 8.61g | 54% |
| Кальций | 16mg | 467mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 13.669g | 33% |
| Белки | 0.92g | 15.32g | 29% |
| Калорийность | 50kcal | 535kcal | 24% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.044mg | 20% |
| Холестерин | 2mg | 56mg | 18% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.38µg | 16% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Цинк | 0.24mg | 1.49mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.156mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 2.07mg | 10% |
| Углеводы | 9.6g | 36.52g | 9% |
| Железо | 0.33mg | 0.94mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.134mg | 8% |
| Магний | 4mg | 32mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Витамин K | 6.2µg | 5% | |
| Витамин A | 18µg | 54µg | 4% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Калий | 169mg | 254mg | 3% |
| Марганец | 0.104mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.054mg | 2% |
| Медь | 0.052mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 543kcal | 349kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.3 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.4g | 34.52g | N/A |
| Сахар | 5.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +4152.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1565.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3463.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4781.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1813.3% |
