Сравнить продукты Укроп и рисовая лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5100% |
| Содержит больше КалийКалий | +18350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4607.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1008.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2080.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3509.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2983.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 0.14mg | 81% |
| Марганец | 1.264mg | 0.114mg | 50% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 1µg | 37% |
| Калий | 738mg | 4mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.004mg | 22% |
| Кальций | 208mg | 4mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.006mg | 14% |
| Магний | 55mg | 3mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.038mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.072mg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.011mg | 8% |
| Фосфор | 66mg | 20mg | 7% |
| Углеводы | 7.02g | 24.01g | 6% |
| Цинк | 0.91mg | 0.25mg | 6% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 108kcal | 3% |
| Белки | 3.46g | 1.79g | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.018mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.026g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 124kcal | 603kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 233g | 93g | N/A |
| Чистые углеводы | 4.92g | 23.01g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.023g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.147mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.095mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2984.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
