Сравнить продукты Урд и ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +244% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 94µg | 16µg | 20% |
| Фосфор | 156mg | 54mg | 15% |
| Белки | 7.54g | 2.26g | 11% |
| Селен | 2.5µg | 8.6µg | 11% |
| Магний | 63mg | 22mg | 10% |
| Клетчатка | 6.4g | 3.8g | 10% |
| Марганец | 0.412mg | 0.259mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.083mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 0.135mg | 6% |
| Железо | 1.75mg | 1.33mg | 5% |
| Кальций | 53mg | 11mg | 4% |
| Калий | 231mg | 93mg | 4% |
| Медь | 0.139mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.063mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.115mg | 4% |
| Углеводы | 18.34g | 28.22g | 3% |
| Холин | 29.6mg | 13.4mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.8µg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 123kcal | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.062mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 0.214g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.2g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 139kcal | 544kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 81g | N/A |
| Жиры | 0.55g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.94g | 24.42g | N/A |
| Сахар | 2.01g | 0.28g | N/A |
| Цинк | 0.83mg | 0.82mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.093g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.262mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.385mg | 0.083mg | 0% |
| Лейцин | 0.625mg | 0.154mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.44mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.423mg | 0.111mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +233.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.6% |
