Сравнить продукты Фасоль и соевое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +194% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.278g | 37.6g | 249% |
| Жиры | 0.5g | 100g | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 43g | 107% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 14.9g | 67% |
| Витамин E | 0.03mg | 8.1mg | 54% |
| Калорийность | 127kcal | 884kcal | 38% |
| Витамин B9 | 130µg | 0µg | 33% |
| Железо | 2.22mg | 0mg | 28% |
| Клетчатка | 6.4g | 0g | 26% |
| Медь | 0.216mg | 0mg | 24% |
| Фосфор | 138mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.43mg | 19% | |
| Белки | 8.67g | 0g | 17% |
| Витамин K | 8.4µg | 24.7µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0mg | 13% |
| Калий | 405mg | 0mg | 12% |
| Магний | 42mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 1mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 22.8g | 0g | 8% |
| Холин | 30.5mg | 0.2mg | 6% |
| Кальций | 35mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.578mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1.1µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 146kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 79g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.3 | 5.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 16.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.32g | 0g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.104mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.319mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.41mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.736mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.607mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.113mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.5mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.67 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
22.8 г
Вода:
66.94 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.278 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
37.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110156.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13425.2% |
