Сравнить продукты Франкфуртер и пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 10.979g | 2.681g | 38% |
| Жиры | 28.3g | 5.82g | 35% |
| Цинк | 2.03mg | 4.98mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 2.118g | 25% |
| Белки | 11.16g | 21.8g | 21% |
| Витамин B12 | 1.38µg | 1.87µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.028mg | 4.26mg | 14% |
| Железо | 1.2mg | 2.22mg | 13% |
| Селен | 10.3µg | 17.7µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.161mg | 9% |
| Калорийность | 316kcal | 147kcal | 8% |
| Холин | 48.6mg | 81.6mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Холестерин | 55mg | 68mg | 4% |
| Витамин D | 36 IU | 4 IU | 4% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.1µg | 4% |
| Медь | 0.055mg | 0.091mg | 4% |
| Натрий | 992mg | 1078mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 0.145g | 4% |
| Калий | 316mg | 210mg | 3% |
| Фосфор | 152mg | 175mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.221mg | 3% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 3.36g | 0.36g | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.5g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 283kcal | 67kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 32g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 0.84 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.36g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.31g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.519mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.58mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.994mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 1.055mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.608mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.362mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +386.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +833.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +468.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.12 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.18 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
