Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и колбаса Польская

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Колбаса Польская infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.6% 21% 33% 30% 53% 58% 201% 6.4% 97%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.2%
Содержит больше КалийКалий +55.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +60.8%
Содержит больше СеленСелен +41.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~14mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.049mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 3.8% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 126% 34% 65% 27% 44% 123% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +60.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +812.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Колбаса Польская DV% diff.
Витамин B1 0.055mg 0.502mg 37%
Витамин B12 1.57µg 0.98µg 25%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.79g 24%
Натрий 1090mg 1540mg 20%
Белки 10.26g 17.6g 15%
Жиры 25.76g 19.4g 10%
Фосфор 206mg 136mg 10%
Кальций 99mg 12mg 9%
Селен 12.5µg 17.7µg 9%
Цинк 1.2mg 1.93mg 7%
Витамин B3 2.665mg 3.443mg 5%
Холестерин 77mg 66mg 4%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 9.7g 4%
Калий 152mg 237mg 3%
Железо 1.09mg 0.88mg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.45mg 3%
Калорийность 290kcal 259kcal 2%
Витамин B2 0.121mg 0.148mg 2%
Витамин B6 0.166mg 0.19mg 2%
Насыщенные жиры 7.666g 8.01g 2%
Медь 0.097mg 0.09mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Белок в 100 калориях 3.5g 6.8g N/A
Калории на 10 г белка 283kcal 147kcal N/A
Вес 100 калорий 34g 39g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.1 1.3 N/A
Чистые углеводы 4.17g 3.6g N/A
Углеводы 4.17g 3.6g 0%
Магний 15mg 14mg 0%
Марганец 0.045mg 0.049mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.138mg 0%
Треонин 0.474mg 0.591mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.611mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.076mg 0%
Лизин 0.963mg 1.11mg 0%
Метионин 0.291mg 0.379mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.539mg 0%
Валин 0.555mg 0.679mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.444mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
18% 19% 4% 55% 4%
Белки: 17.6 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 3.6 г
Вода: 55.2 г
Другое: 4.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +32.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.8%
Содержит больше БелкиБелки +71.5%
Содержит больше ДругоеДругое +20%
Одинаковое количество вещества Вода ~55.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
43% 52% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.79 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +457.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~8.01g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Колбаса Польская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172953/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.