Сравнить продукты Бадьян настоящий и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +728.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +654.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +92% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +405.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +796% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 4.9mg | 401% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 28.223g | 167% |
| Медь | 0.91mg | 1.747mg | 93% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 1.163mg | 69% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 4.03mg | 65% |
| Клетчатка | 14.6g | 58% | |
| Кальций | 646mg | 78mg | 57% |
| Магний | 170mg | 353mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 1.17mg | 40% |
| Витамин B9 | 10µg | 160µg | 38% |
| Жиры | 15.9g | 38.45g | 35% |
| Фосфор | 440mg | 644mg | 29% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Калий | 1441mg | 687mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 3.682g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 4.848g | 12% |
| Марганец | 2.3mg | 2.014mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.415mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 517kcal | 9% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B3 | 3.06mg | 2.284mg | 5% |
| Углеводы | 50.02g | 34.29g | 5% |
| Белки | 17.6g | 16.18g | 3% |
| Цинк | 5.3mg | 5.05mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 34.29g | N/A |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
82%
Итоговая оценка минералов
279%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.096g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах