Сравнить продукты Бейгл и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1188.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1013.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1573.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3798.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.011g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 439mg | 2081mg | 71% |
| Цинк | 1.1mg | 8.11mg | 64% |
| Марганец | 1.43mg | 0.111mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0g | 10.85g | 49% |
| Белки | 10.2g | 33.2g | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Фосфор | 142mg | 407mg | 38% |
| Жиры | 1.53g | 25.6g | 37% |
| Железо | 2.76mg | 5.42mg | 33% |
| Селен | 28.7µg | 10.7µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 11.305g | 28% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.154mg | 21% |
| Холин | 9.8mg | 109.1mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 134µg | 15% |
| Углеводы | 48.89g | 11g | 13% |
| Калий | 165mg | 597mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.732mg | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 410kcal | 8% |
| Медь | 0.175mg | 0.227mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.142mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.163mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 9.2g | N/A |
| Магний | 51mg | 51mg | 0% |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 9g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.011g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
35%
Итоговая оценка минералов
71%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бейгл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах