Сравнить продукты Белый шоколад и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +722.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1989.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +274.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 5.486g | 63% |
| Жиры | 32.09g | 8.7g | 36% |
| Селен | 4.5µg | 14.8µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.427g | 17% |
| Фосфор | 176mg | 253mg | 11% |
| Холин | 29.5mg | 89.1mg | 11% |
| Калорийность | 539kcal | 321kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.416mg | 10% |
| Кальций | 199mg | 284mg | 9% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.6µg | 7% |
| Витамин A | 9µg | 74µg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.16mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.337g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.44µg | 5% |
| Белки | 5.87g | 7.91g | 4% |
| Холестерин | 21mg | 34mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.21mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.75mg | 3% |
| Калий | 286mg | 371mg | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 0.94mg | 2% |
| Углеводы | 59.24g | 54.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 2.6mg | 2% |
| Натрий | 90mg | 127mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 59g | 54.4g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.051mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
26%
Итоговая оценка минералов
26%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.926g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах