Сравнить продукты Боквурст и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5226.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1465.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.925g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.286g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.427g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 301kcal | 305kcal |
|
| Белки | 14.03g | 12.38g |
|
| Жиры | 25.87g | 25.45g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 3.5mg |
|
| 1.95g | 3.39g |
|
|
| Углеводы | 2.95g | 5.89g |
|
| Холестерин | 93mg | 118mg |
|
| Магний | 26mg | 12mg |
|
| Кальций | 41mg | 22mg |
|
| Калий | 270mg | 170mg |
|
| Железо | 1.15mg | 8.85mg |
|
| Сахар | 1.33g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.5g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 2.3mg |
|
| Фосфор | 169mg | 230mg |
|
| Натрий | 756mg | 700mg |
|
| Витамин A | 256IU | 13636IU |
|
| Витамин A | 15µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Марганец | 0.171mg | 0.155mg |
|
| Селен | 11.3µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.19mg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 13.46µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 17µg | 30µg |
|
| Холин | 46.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 2.427g |
|
| Триптофан | 153mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.617mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.448mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
242%
Итоговая оценка минералов
44%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.331g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.32g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах