foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Боквурст и Ливерная колбаса

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Ливерная колбаса infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +86.4%
Содержит больше Калий +58.8%
Содержит больше Магний +116.7%
Содержит больше Железо +669.6%
Содержит больше Медь +140%
Содержит больше Цинк +11.1%
Содержит больше Фосфор +36.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 700
Содержит больше Кальций +86.4%
Содержит больше Калий +58.8%
Содержит больше Магний +116.7%
Содержит больше Железо +669.6%
Содержит больше Медь +140%
Содержит больше Цинк +11.1%
Содержит больше Фосфор +36.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 700

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B6 +98.9%
Содержит больше Витамин A +5226.6%
Содержит больше Витамин B1 +40.9%
Содержит больше Витамин B2 +342.1%
Содержит больше Витамин B5 +231.1%
Содержит больше Витамин B12 +1465.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 3.5
Содержит больше Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B6 +98.9%
Содержит больше Витамин A +5226.6%
Содержит больше Витамин B1 +40.9%
Содержит больше Витамин B2 +342.1%
Содержит больше Витамин B5 +231.1%
Содержит больше Витамин B12 +1465.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 3.5

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
161
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
52
Ливерная колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
74%
Ливерная колбаса
Carbohydrates
3%
Боквурст
6%
Ливерная колбаса
Жиры
119%
Боквурст
117%
Ливерная колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.331g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.32g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Ливерная колбаса Мнение
Калорийность 301 305 Ливерная колбаса
Белки 14.03 12.38 Боквурст
Жиры 25.87 25.45 Боквурст
Витамин C 3.2 3.5 Ливерная колбаса
Углеводы 2.95 5.89 Ливерная колбаса
Холестерин 93 118 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Железо 1.15 8.85 Ливерная колбаса
Кальций 41 22 Боквурст
Калий 270 170 Боквурст
Магний 26 12 Боквурст
Сахар 1.33 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 1 2.5 Ливерная колбаса
Медь 0.1 0.24 Ливерная колбаса
Цинк 2.07 2.3 Ливерная колбаса
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 230 Ливерная колбаса
Натрий 756 700 Ливерная колбаса
Витамин A 256 13636 Ливерная колбаса
Витамин E 0.38 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Витамин B1 0.193 0.272 Ливерная колбаса
Витамин B2 0.233 1.03 Ливерная колбаса
Витамин B3 5.616 4.3 Боквурст
Витамин B5 0.891 2.95 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.378 0.19 Боквурст
Витамин B12 0.86 13.46 Ливерная колбаса
Витамин K 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 10.256 9.925 Ливерная колбаса
Мононенасыщенные жиры 13.138 12.286 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328 2.427 Ливерная колбаса
Триптофан 153 0.151 Боквурст
Треонин 0.613 0.671 Ливерная колбаса
Изолейцин 0.677 0.653 Боквурст
Лейцин 1.107 1.139 Ливерная колбаса
Лизин 1.166 1.155 Боквурст
Метионин 0.333 0.285 Боквурст
Фенилаланин 0.556 0.617 Ливерная колбаса
Валин 0.767 0.857 Ливерная колбаса
Гистидин 0.513 0.448 Боквурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.