foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Боквурст и Салями

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Салями infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +173.3%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит меньше Натрий -56.6%
Содержит больше Железо +35.7%
Содержит больше Калий +17%
Содержит больше Медь +257%
Содержит больше Цинк +41.5%
Содержит больше Фосфор +13%
Содержит больше Кальций +173.3%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит меньше Натрий -56.6%
Содержит больше Железо +35.7%
Содержит больше Калий +17%
Содержит больше Медь +257%
Содержит больше Цинк +41.5%
Содержит больше Фосфор +13%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +72.7%
Содержит больше Витамин K +2093.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +90.2%
Содержит больше Витамин B2 +53.2%
Содержит больше Витамин B5 +34.8%
Содержит больше Витамин B6 +21.4%
Содержит больше Витамин B12 +76.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +72.7%
Содержит больше Витамин K +2093.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +90.2%
Содержит больше Витамин B2 +53.2%
Содержит больше Витамин B5 +34.8%
Содержит больше Витамин B6 +21.4%
Содержит больше Витамин B12 +76.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
38
Салями
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
57
Салями

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
131%
Салями
Carbohydrates
3%
Боквурст
2%
Салями
Жиры
119%
Боквурст
120%
Салями

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Салями
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Салями
Салями содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.94g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 984mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $2.7)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Салями Мнение
Калорийность 301 336 Салями
Белки 14.03 21.85 Салями
Жиры 25.87 25.9 Салями
Витамин C 3.2 0 Боквурст
Углеводы 2.95 2.4 Боквурст
Холестерин 93 89 Салями
Витамин D 0 41 Салями
Железо 1.15 1.56 Салями
Кальций 41 15 Боквурст
Калий 270 316 Салями
Магний 26 19 Боквурст
Сахар 1.33 0.96 Боквурст
Клетчатка 1 0 Боквурст
Медь 0.1 0.357 Салями
Цинк 2.07 2.93 Салями
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 191 Салями
Натрий 756 1740 Боквурст
Витамин A 256 0 Боквурст
Витамин E 0.38 0.22 Боквурст
Витамин D 0 1 Салями
Витамин B1 0.193 0.367 Салями
Витамин B2 0.233 0.357 Салями
Витамин B3 5.616 6.053 Салями
Витамин B5 0.891 1.201 Салями
Витамин B6 0.378 0.459 Салями
Витамин B12 0.86 1.52 Салями
Витамин K 70.2 3.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.586 Боквурст
Насыщенные жиры 10.256 9.316 Салями
Мононенасыщенные жиры 13.138 11.127 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328 2.529 Салями
Триптофан 153 0.114 Боквурст
Треонин 0.613 0.521 Боквурст
Изолейцин 0.677 0.675 Боквурст
Лейцин 1.107 0.929 Боквурст
Лизин 1.166 1.107 Боквурст
Метионин 0.333 0.301 Боквурст
Фенилаланин 0.556 0.481 Боквурст
Валин 0.767 0.668 Боквурст
Гистидин 0.513 0.359 Боквурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.