foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Боквурст и Фуа-гра

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Фуа-гра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +95.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Кальций +70.7%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Фосфор +18.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит больше Калий +95.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Кальций +70.7%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Фосфор +18.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +119.3%
Содержит больше Витамин B3 +123.7%
Содержит больше Витамин B6 +530%
Содержит больше Витамин A +1202%
Содержит больше Витамин B2 +28.3%
Содержит больше Витамин B5 +34.7%
Содержит больше Витамин B12 +993%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +119.3%
Содержит больше Витамин B3 +123.7%
Содержит больше Витамин B6 +530%
Содержит больше Витамин A +1202%
Содержит больше Витамин B2 +28.3%
Содержит больше Витамин B5 +34.7%
Содержит больше Витамин B12 +993%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
69
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
45
Фуа-гра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
68%
Фуа-гра
Carbohydrates
3%
Боквурст
5%
Фуа-гра
Жиры
119%
Боквурст
202%
Фуа-гра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Фуа-гра Мнение
Калорийность 301 462 Фуа-гра
Белки 14.03 11.4 Боквурст
Жиры 25.87 43.84 Фуа-гра
Витамин C 3.2 2 Боквурст
Углеводы 2.95 4.67 Фуа-гра
Холестерин 93 150 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Железо 1.15 5.5 Фуа-гра
Кальций 41 70 Фуа-гра
Калий 270 138 Боквурст
Магний 26 13 Боквурст
Сахар 1.33 Боквурст
Клетчатка 1 0 Боквурст
Медь 0.1 0.4 Фуа-гра
Цинк 2.07 0.92 Боквурст
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 200 Фуа-гра
Натрий 756 697 Фуа-гра
Витамин A 256 3333 Фуа-гра
Витамин E 0.38 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Витамин B1 0.193 0.088 Боквурст
Витамин B2 0.233 0.299 Фуа-гра
Витамин B3 5.616 2.51 Боквурст
Витамин B5 0.891 1.2 Фуа-гра
Витамин B6 0.378 0.06 Боквурст
Витамин B12 0.86 9.4 Фуа-гра
Витамин K 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 10.256 14.45 Боквурст
Мононенасыщенные жиры 13.138 25.61 Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 2.328 0.84 Боквурст
Триптофан 153 0.161 Боквурст
Треонин 0.613 0.507 Боквурст
Изолейцин 0.677 0.606 Боквурст
Лейцин 1.107 1.029 Боквурст
Лизин 1.166 0.863 Боквурст
Метионин 0.333 0.27 Боквурст
Фенилаланин 0.556 0.567 Фуа-гра
Валин 0.767 0.719 Боквурст
Гистидин 0.513 0.303 Боквурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.