Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше КалийКалий +105.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Содержит больше КальцийКальций +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.86mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.033mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1012.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +257.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.608mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.07g
Одинаковое количество вещества Вода ~59.99g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +169.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.27g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~10.55g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Болонская колбаса Chicken neck
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Chicken neck DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.047mg 40%
Натрий 907mg 64mg 37%
Витамин B12 0.93µg 0.26µg 28%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 5.68g 24%
Железо 0.77mg 1.9mg 14%
Холестерин 59mg 99mg 13%
Жиры 19.87g 26.24g 10%
Холин 54.4mg 10%
Витамин B6 0.27mg 0.17mg 8%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Витамин D 56IU 7%
Калий 281mg 137mg 4%
Фосфор 139mg 112mg 4%
Витамин B5 0.72mg 0.85mg 3%
Калорийность 247kcal 297kcal 3%
Витамин B2 0.157mg 0.191mg 3%
Насыщенные жиры 6.839g 7.27g 2%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 10.55g 2%
Белки 15.3g 14.07g 2%
Витамин B3 3.9mg 3.608mg 2%
Цинк 2.03mg 1.86mg 2%
Селен 12.7µg 12µg 1%
Кальций 11mg 18mg 1%
Углеводы 0.73g 0g 0%
Чистые углеводы 0.73g 0g N/A
Магний 14mg 13mg 0%
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.3mg 0%
Марганец 0.036mg 0.033mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.137mg 0%
Треонин 0.641mg 0.545mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.588mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.933mg 0%
Лизин 1.204mg 1.005mg 0%
Метионин 0.412mg 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.514mg 0%
Валин 0.737mg 0.641mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Болонская колбаса Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Болонская колбаса
21%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
40%
Болонская колбаса
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Болонская колбаса
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 843mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.