Сравнить продукты Братвурст и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.79g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.59г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 251kcal |
|
| Белки | 12.2g | 18.17g |
|
| Жиры | 26.34g | 18.98g |
|
| 2g | 0.47g |
|
|
| Углеводы | 2g | 0.47g |
|
| Холестерин | 78mg | 98mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 15mg | 12mg |
|
| Кальций | 7mg | 8mg |
|
| Калий | 283mg | 145mg |
|
| Железо | 1mg | 1.86mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.154mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 4.58mg |
|
| Фосфор | 130mg | 125mg |
|
| Натрий | 848mg | 973mg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.022mg |
|
| Селен | 14.1µg | 32.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.23mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Холин | 69.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.67g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.119mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.726mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.827mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.445mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.536mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.473mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.718mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.901mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.58mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
34%
Итоговая оценка минералов
42%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах