foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Брискет и Мясо утки

Сравнить

Infographic

Брискет vs Мясо утки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +61.8%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит больше Цинк +131.7%
Содержит больше Фосфор +28.8%
Содержит больше Железо +40.6%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит меньше Натрий -25.3%
Содержит больше Калий +61.8%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит больше Цинк +131.7%
Содержит больше Фосфор +28.8%
Содержит больше Железо +40.6%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит меньше Натрий -25.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +710%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +118.8%
Содержит больше Витамин B1 +74%
Содержит больше Витамин B2 +58.2%
Содержит больше Витамин B3 +22.5%
Содержит больше Витамин B5 +213.7%
Содержит больше Витамин K +292.3%
Содержит больше Витамин B6 +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +710%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +118.8%
Содержит больше Витамин B1 +74%
Содержит больше Витамин B2 +58.2%
Содержит больше Витамин B3 +22.5%
Содержит больше Витамин B5 +213.7%
Содержит больше Витамин K +292.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Брискет
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
31
Брискет
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Брискет
114%
Мясо утки
Carbohydrates
0%
Брискет
0%
Мясо утки
Жиры
34%
Брискет
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брискет Мясо утки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брискет Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мясо утки
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Брискет Мясо утки Мнение
Калорийность 155 337 Мясо утки
Белки 20.72 18.99 Брискет
Жиры 7.37 28.35 Мясо утки
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 62 84 Брискет
Витамин D 3 Мясо утки
Железо 1.92 2.7 Мясо утки
Кальций 5 11 Мясо утки
Калий 330 204 Брискет
Магний 23 16 Брискет
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.227 Мясо утки
Цинк 4.31 1.86 Брискет
Крахмал
Фосфор 201 156 Брискет
Натрий 79 59 Мясо утки
Витамин A 0 210 Мясо утки
Витамин E 0.32 0.7 Мясо утки
Витамин D 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.1 0.174 Мясо утки
Витамин B2 0.17 0.269 Мясо утки
Витамин B3 3.94 4.825 Мясо утки
Витамин B5 0.35 1.098 Мясо утки
Витамин B6 0.42 0.18 Брискет
Витамин B12 2.43 0.3 Брискет
Витамин K 1.3 5.1 Мясо утки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 2.59 9.67 Брискет
Мононенасыщенные жиры 3.46 12.9 Мясо утки
Полиненасыщенные жиры 0.23 3.65 Мясо утки
Триптофан 0.232 0.232
Треонин 0.905 0.773 Брискет
Изолейцин 0.931 0.872 Брискет
Лейцин 1.637 1.465 Брискет
Лизин 1.724 1.486 Брискет
Метионин 0.53 0.475 Брискет
Фенилаланин 0.809 0.752 Брискет
Валин 1.008 0.938 Брискет
Гистидин 0.709 0.462 Брискет
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.