Сравнить продукты Быстрое питание и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +218.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +295.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +688.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1646.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 177kcal |
|
| Белки | 16.52g | 15.7g |
|
| Жиры | 12.01g | 6.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.5mg |
|
| 29.8g | 9.37g |
|
|
| Углеводы | 31.5g | 14.27g |
|
| Холестерин | 33mg | 5mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 27mg | 56mg |
|
| Кальций | 62mg | 136mg |
|
| Калий | 197mg | 333mg |
|
| Железо | 3.06mg | 2.41mg |
|
| Сахар | 4.88g | 1.07g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 4.9g |
|
| Медь | 0.121mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 2.52mg | 1.26mg |
|
| Крахмал | 22.87g | 5.78g |
|
| Фосфор | 134mg | 206mg |
|
| Натрий | 331mg | 569mg |
|
| Витамин A | 51IU | 16IU |
|
| Витамин A | 9µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.951mg |
|
| Селен | 20.3µg | 22.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.317mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 5.617mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.289mg |
|
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.303mg |
|
| Витамин B12 | 0.89µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 4.2µg |
|
| Витамин B9 | 80µg | 124µg |
|
| Транс-жиры | 0.514g |
|
|
| Холин | 34.4mg | 19.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g | 1.44g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 2.023g |
|
| Триптофан | 0.144mg | 0.162mg |
|
| Треонин | 0.46mg | 0.605mg |
|
| Изолейцин | 0.642mg | 0.78mg |
|
| Лейцин | 1.13mg | 1.399mg |
|
| Лизин | 0.785mg | 1.004mg |
|
| Метионин | 0.306mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.885mg |
|
| Валин | 0.728mg | 0.89mg |
|
| Гистидин | 0.402mg | 0.465mg |
|
| Фруктоза | 2.27g | 0.13g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.121g | 0.081g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g |
|
| 0.009g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
97%
Итоговая оценка минералов
54%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах