Сравнить продукты Васаби и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6416.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1511.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +154.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1281% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 2.6mg | 44% |
| Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 25% | |
| Фосфор | 80mg | 253mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.416mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.051mg | 17% |
| Марганец | 0.391mg | 0.006mg | 17% |
| Медь | 0.155mg | 0.015mg | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Кальций | 128mg | 284mg | 16% |
| Жиры | 0.63g | 8.7g | 12% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.75mg | 11% |
| Калорийность | 109kcal | 321kcal | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.19mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Магний | 69mg | 26mg | 10% |
| Углеводы | 23.54g | 54.4g | 10% |
| Витамин A | 2µg | 74µg | 8% |
| Цинк | 1.62mg | 0.94mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 6% | |
| Белки | 4.8g | 7.91g | 6% |
| Калий | 568mg | 371mg | 6% |
| Натрий | 17mg | 127mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 2% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
26%
Итоговая оценка минералов
36%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах