Сравнить продукты Горох посевной и таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +215.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50395% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2490% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.303mg | 3054% |
| Витамин K | 25.9µg | 1µg | 21% |
| Витамин E | 0.14mg | 2.38mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.095mg | 14% |
| Железо | 1.54mg | 0.55mg | 12% |
| Витамин C | 14.2mg | 4.5mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.025mg | 10% |
| Витамин B9 | 63µg | 22µg | 10% |
| Калий | 271mg | 591mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.23mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.6mg | 9% |
| Белки | 5.36g | 1.5g | 8% |
| Клетчатка | 5.5g | 4.1g | 6% |
| Марганец | 0.525mg | 0.383mg | 6% |
| Фосфор | 117mg | 84mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.283mg | 5% |
| Углеводы | 15.63g | 26.46g | 4% |
| Витамин A | 40µg | 4µg | 4% |
| Кальций | 27mg | 43mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Холин | 29.7mg | 17.3mg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 112kcal | 1% |
| Магний | 39mg | 33mg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0.4g | N/A |
| Медь | 0.173mg | 0.172mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
