foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Дичь и Салями

Сравнить

Infographic

Дичь vs Салями infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +117.9%
Содержит больше Магний +21.1%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Медь +41.1%
Содержит больше Цинк +40.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 316
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191
Содержит больше Железо +117.9%
Содержит больше Магний +21.1%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Медь +41.1%
Содержит больше Цинк +40.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 316
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +34.5%
Содержит больше Витамин B12 +315.1%
Содержит больше Витамин B1 +66.8%
Содержит больше Витамин B6 +24.1%
Содержит больше Витамин K +190.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053
Содержит больше Витамин B2 +34.5%
Содержит больше Витамин B12 +315.1%
Содержит больше Витамин B1 +66.8%
Содержит больше Витамин B6 +24.1%
Содержит больше Витамин K +190.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 6.053

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50
Дичь
38
Салями
Итоговая оценка минералов
31
Дичь
57
Салями

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Дичь
131%
Салями
Carbohydrates
0%
Дичь
2%
Салями
Жиры
11%
Дичь
120%
Салями

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Салями
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.366g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дичь
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь
Дичь дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Дичь Салями Мнение
Калорийность 120 336 Салями
Белки 22.96 21.85 Дичь
Жиры 2.42 25.9 Салями
Витамин C 0 0
Углеводы 0 2.4 Салями
Холестерин 85 89 Дичь
Витамин D 41 Салями
Железо 3.4 1.56 Дичь
Кальций 5 15 Салями
Калий 318 316 Дичь
Магний 23 19 Дичь
Сахар 0 0.96 Салями
Клетчатка 0 0
Медь 0.253 0.357 Салями
Цинк 2.09 2.93 Салями
Крахмал
Фосфор 202 191 Дичь
Натрий 51 1740 Дичь
Витамин A 0 0
Витамин E 0.2 0.22 Салями
Витамин D 1 Салями
Витамин B1 0.22 0.367 Салями
Витамин B2 0.48 0.357 Дичь
Витамин B3 6.37 6.053 Дичь
Витамин B5 1.201 Салями
Витамин B6 0.37 0.459 Салями
Витамин B12 6.31 1.52 Дичь
Витамин K 1.1 3.2 Салями
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.586 Дичь
Насыщенные жиры 0.95 9.316 Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67 11.127 Салями
Полиненасыщенные жиры 0.47 2.529 Салями
Триптофан 0.114 Салями
Треонин 1.08 0.521 Дичь
Изолейцин 0.908 0.675 Дичь
Лейцин 1.951 0.929 Дичь
Лизин 2.006 1.107 Дичь
Метионин 0.566 0.301 Дичь
Фенилаланин 0.937 0.481 Дичь
Валин 1.073 0.668 Дичь
Гистидин 1.135 0.359 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.