foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Дичь и Телятина

Сравнить

Infographic

Дичь vs Телятина infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +243.4%
Содержит больше Медь +145.6%
Содержит меньше Натрий -38.6%
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Цинк +85.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 217
Содержит больше Железо +243.4%
Содержит больше Медь +145.6%
Содержит меньше Натрий -38.6%
Содержит больше Кальций +240%
Содержит больше Цинк +85.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 217

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +214.3%
Содержит больше Витамин B2 +77.8%
Содержит больше Витамин B12 +396.9%
Содержит больше Витамин B3 +26.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.39
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +214.3%
Содержит больше Витамин B2 +77.8%
Содержит больше Витамин B12 +396.9%
Содержит больше Витамин B3 +26.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.39
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50
Дичь
29
Телятина
Итоговая оценка минералов
31
Дичь
30
Телятина

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Дичь
146%
Телятина
Carbohydrates
0%
Дичь
0%
Телятина
Жиры
11%
Дичь
35%
Телятина

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Телятина
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Телятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Дичь Телятина Мнение
Калорийность 120 172 Телятина
Белки 22.96 24.38 Телятина
Жиры 2.42 7.56 Телятина
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 85 103 Дичь
Витамин D 0 Телятина
Железо 3.4 0.99 Дичь
Кальций 5 17 Телятина
Калий 318 337 Телятина
Магний 23 24 Телятина
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.253 0.103 Дичь
Цинк 2.09 3.87 Телятина
Крахмал
Фосфор 202 217 Телятина
Натрий 51 83 Дичь
Витамин A 0 0
Витамин E 0.2 0.15 Дичь
Витамин D 0 Телятина
Витамин B1 0.22 0.07 Дичь
Витамин B2 0.48 0.27 Дичь
Витамин B3 6.37 8.03 Телятина
Витамин B5 1.16 Телятина
Витамин B6 0.37 0.39 Телятина
Витамин B12 6.31 1.27 Дичь
Витамин K 1.1 1.2 Телятина
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.95 3.04 Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67 2.84 Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.47 0.55 Телятина
Триптофан 0.247 Телятина
Треонин 1.08 1.065 Дичь
Изолейцин 0.908 1.201 Телятина
Лейцин 1.951 1.94 Дичь
Лизин 2.006 2.009 Телятина
Метионин 0.566 0.569 Телятина
Фенилаланин 0.937 0.984 Телятина
Валин 1.073 1.347 Телятина
Гистидин 1.135 0.885 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.