Сравнить продукты Дичь и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 172kcal |
|
| Белки | 29.45g | 24.38g |
|
| Жиры | 2.67g | 7.56g |
|
| Холестерин | 126mg | 103mg |
|
| Магний | 28mg | 24mg |
|
| Кальций | 4mg | 17mg |
|
| Калий | 372mg | 337mg |
|
| Железо | 4.2mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.103mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 3.87mg |
|
| Фосфор | 210mg | 217mg |
|
| Натрий | 54mg | 83mg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.035mg |
|
| Селен | 12.9µg | 13.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.16mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.39mg |
|
|
| Витамин B12 | 1.27µg |
|
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 11µg |
|
| Холин | 95mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 3.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 2.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.55g |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 1.065mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 1.201mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 1.94mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 2.009mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.569mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 0.984mg |
|
| Валин | 1.31mg | 1.347mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.885mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
47%
Итоговая оценка минералов
50%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Телятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.07g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах