Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Дичь и Фахита

Сравнить

Infographic

Дичь vs Фахита infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +243.4%
Содержит больше Калий +12%
Содержит больше Медь +743.3%
Содержит больше Цинк +52.6%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Фосфор +37.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит больше Железо +243.4%
Содержит больше Калий +12%
Содержит больше Медь +743.3%
Содержит больше Цинк +52.6%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит больше Фосфор +37.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 22

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +125.4%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +1068.5%
Содержит больше Витамин K +450%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +125.4%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +1068.5%
Содержит больше Витамин K +450%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50
Дичь
20
Фахита
Итоговая оценка минералов
31
Дичь
35
Фахита

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Дичь
111%
Фахита
Carbohydrates
0%
Дичь
2%
Фахита
Жиры
11%
Дичь
26%
Фахита

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Фахита
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Фахита
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 748mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дичь
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Дичь Фахита Мнение
Калорийность 120 135 Фахита
Белки 22.96 18.56 Дичь
Жиры 2.42 5.73 Фахита
Витамин C 0 0
Углеводы 0 2.23 Фахита
Холестерин 85 88 Дичь
Витамин D
Железо 3.4 0.99 Дичь
Кальций 5 13 Фахита
Калий 318 284 Дичь
Магний 23 22 Дичь
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.253 0.03 Дичь
Цинк 2.09 1.37 Дичь
Крахмал
Фосфор 202 277 Фахита
Натрий 51 799 Дичь
Витамин A 0 0
Витамин E 0.2 0.22 Фахита
Витамин D
Витамин B1 0.22 0.1 Дичь
Витамин B2 0.48 0.213 Дичь
Витамин B3 6.37 4.779 Дичь
Витамин B5 0.726 Фахита
Витамин B6 0.37 0.387 Фахита
Витамин B12 6.31 0.54 Дичь
Витамин K 1.1 0.2 Дичь
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.95 1.596 Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67 2.333 Фахита
Полиненасыщенные жиры 0.47 1.089 Фахита
Триптофан 0.2 Фахита
Треонин 1.08 0.452 Дичь
Изолейцин 0.908 0.813 Дичь
Лейцин 1.951 1.56 Дичь
Лизин 2.006 1.857 Дичь
Метионин 0.566 0.552 Дичь
Фенилаланин 0.937 0.763 Дичь
Валин 1.073 0.847 Дичь
Гистидин 1.135 0.68 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.