Сравнить продукты Итальянская колбаса и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1964.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.256g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 344kcal | 301kcal |
|
| Белки | 19.12g | 14.03g |
|
| Жиры | 27.31g | 25.87g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 3.2mg |
|
| 4.17g | 1.95g |
|
|
| Углеводы | 4.27g | 2.95g |
|
| Холестерин | 57mg | 93mg |
|
| Витамин D | 41IU | 0IU |
|
| Магний | 18mg | 26mg |
|
| Кальций | 21mg | 41mg |
|
| Калий | 304mg | 270mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 1.86g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 1g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 2.07mg |
|
| Фосфор | 170mg | 169mg |
|
| Натрий | 743mg | 756mg |
|
| Витамин A | 16IU | 256IU |
|
| Витамин A | 10µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.38mg |
|
| Витамин D | 1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.171mg |
|
|
| Селен | 22µg | 11.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.233mg | |
| Витамин B3 | 4.165mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.378mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 70.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 17µg |
|
| Холин | 78.2mg | 46.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.195g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 2.328g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 153mg |
|
| Треонин | 0.792mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 0.731mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 1.343mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 1.522mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.486mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.556mg |
|
| Валин | 0.804mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.577mg | 0.513mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
54%
Итоговая оценка минералов
48%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах