foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Паштет

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Паштет infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит больше Железо +366.1%
Содержит больше Кальций +288.9%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Цинк +59.2%
Содержит больше Фосфор +40.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит больше Железо +366.1%
Содержит больше Кальций +288.9%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Цинк +59.2%
Содержит больше Фосфор +40.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 697

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1793.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +257.1%
Содержит больше Витамин B5 +135.3%
Содержит больше Витамин B12 +251.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит больше Витамин B1 +1793.3%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +257.1%
Содержит больше Витамин B5 +135.3%
Содержит больше Витамин B12 +251.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
48
Паштет
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
50
Паштет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
85%
Паштет
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
2%
Паштет
Жиры
145%
Итальянская колбаса
129%
Паштет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Паштет
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет
Паштет дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Паштет Мнение
Калорийность 346 319 Итальянская колбаса
Белки 14.25 14.2 Итальянская колбаса
Жиры 31.33 28 Итальянская колбаса
Витамин C 2 2
Углеводы 0.65 1.5 Паштет
Холестерин 76 255 Итальянская колбаса
Витамин D
Железо 1.18 5.5 Паштет
Кальций 18 70 Паштет
Калий 253 138 Итальянская колбаса
Магний 14 13 Итальянская колбаса
Сахар
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.4 Паштет
Цинк 1.79 2.85 Паштет
Крахмал
Фосфор 142 200 Паштет
Натрий 731 697 Паштет
Витамин A 0 3300 Паштет
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.568 0.03 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.6 Паштет
Витамин B3 3.25 3.3 Паштет
Витамин B5 0.51 1.2 Паштет
Витамин B6 0.3 0.06 Итальянская колбаса
Витамин B12 0.91 3.2 Паштет
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 11.27 9.57 Паштет
Мононенасыщенные жиры 14.34 12.36 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 4.03 3.16 Итальянская колбаса
Триптофан 0.114 0.157 Паштет
Треонин 0.563 0.568 Паштет
Изолейцин 0.52 0.554 Паштет
Лейцин 0.956 1.05 Паштет
Лизин 1.083 0.838 Итальянская колбаса
Метионин 0.346 0.284 Итальянская колбаса
Фенилаланин 0.477 0.582 Паштет
Валин 0.572 0.768 Паштет
Гистидин 0.411 0.298 Итальянская колбаса
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.