Сравнить продукты Итальянская колбаса и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +312% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Натрий | 743mg | 1582mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 10.195g | 17.708g | 34% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.271mg | 29% |
| Жиры | 27.31g | 46.28g | 29% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Холестерин | 57mg | 97mg | 13% |
| Селен | 22µg | 29µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 20.77g | 9% |
| Калорийность | 344kcal | 504kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 4.458g | 6% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.03mg | 5% |
| Холин | 78.2mg | 51.2mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.165mg | 4.987mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.257mg | 2% |
| Витамин D | 1µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 5.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.362mg | 2% |
| Фосфор | 170mg | 158mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Калий | 304mg | 274mg | 1% |
| Углеводы | 4.27g | 1.18g | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин D | 41IU | 52IU | 1% |
| Железо | 1.43mg | 1.33mg | 1% |
| Белки | 19.12g | 19.25g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 1.18g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Цинк | 2.39mg | 2.44mg | 0% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.792mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.731mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.343mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.522mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.486mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.804mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.577mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
47%
Итоговая оценка минералов
48%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 839mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.513g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах