foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Пепперони

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Пепперони infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -53.8%
Содержит больше Железо +12.7%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Цинк +36.3%
Содержит больше Фосфор +11.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Содержит меньше Натрий -53.8%
Содержит больше Железо +12.7%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Цинк +36.3%
Содержит больше Фосфор +11.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 274

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +109.6%
Содержит больше Витамин B2 +53%
Содержит больше Витамин B3 +53.4%
Содержит больше Витамин B5 +82.4%
Содержит больше Витамин B6 +20.7%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +109.6%
Содержит больше Витамин B2 +53%
Содержит больше Витамин B3 +53.4%
Содержит больше Витамин B5 +82.4%
Содержит больше Витамин B6 +20.7%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
33
Пепперони
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
47
Пепперони

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
116%
Пепперони
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
1%
Пепперони
Жиры
145%
Итальянская колбаса
214%
Пепперони

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Пепперони
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 851mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.438g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Пепперони Мнение
Калорийность 346 504 Пепперони
Белки 14.25 19.25 Пепперони
Жиры 31.33 46.28 Пепперони
Витамин C 2 0 Итальянская колбаса
Углеводы 0.65 1.18 Пепперони
Холестерин 76 97 Итальянская колбаса
Витамин D 52 Пепперони
Железо 1.18 1.33 Пепперони
Кальций 18 19 Пепперони
Калий 253 274 Пепперони
Магний 14 18 Пепперони
Сахар 0 Пепперони
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.091 Пепперони
Цинк 1.79 2.44 Пепперони
Крахмал
Фосфор 142 158 Пепперони
Натрий 731 1582 Итальянская колбаса
Витамин A 0 0
Витамин E 1.03 Пепперони
Витамин D 1.3 Пепперони
Витамин B1 0.568 0.271 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.257 Пепперони
Витамин B3 3.25 4.987 Пепперони
Витамин B5 0.51 0.93 Пепперони
Витамин B6 0.3 0.362 Пепперони
Витамин B12 0.91 1.3 Пепперони
Витамин K 5.8 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 11.27 17.708 Итальянская колбаса
Мононенасыщенные жиры 14.34 20.77 Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.03 4.458 Пепперони
Триптофан 0.114 0.23 Пепперони
Треонин 0.563 0.869 Пепперони
Изолейцин 0.52 0.901 Пепперони
Лейцин 0.956 1.575 Пепперони
Лизин 1.083 1.652 Пепперони
Метионин 0.346 0.511 Пепперони
Фенилаланин 0.477 0.778 Пепперони
Валин 0.572 0.987 Пепперони
Гистидин 0.411 0.688 Пепперони
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.