Сравнить продукты Какао (напиток) и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +687.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +574.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +648.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
4.09 г
Фруктоза:
3.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +40800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +37200% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 60.9mg | 67% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Фосфор | 105mg | 10mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.027mg | 12% |
| Кальций | 114mg | 20mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 37µg | 8% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.081g | 6% |
| Белки | 3.52g | 0.47g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.103mg | 0.045mg | 6% |
| Цинк | 0.63mg | 0.08mg | 5% |
| Фруктоза | 0.01g | 3.73g | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
| Жиры | 2.34g | 0.26g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.191mg | 3% |
| Натрий | 44mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.3mg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.25mg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 6.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.072g | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 43kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.357mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 9.12g | N/A |
| Углеводы | 10.74g | 10.82g | 0% |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Калий | 197mg | 182mg | 0% |
| Сахар | 9.66g | 7.82g | N/A |
| Витамин A | 51µg | 47µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
23%
Итоговая оценка минералов
20%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Папайя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Папайя ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах