Сравнить продукты Камамбер и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.204mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.429mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 19.196g | 18% |
| Кальций | 388mg | 550mg | 16% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.68µg | 16% |
| Холестерин | 72mg | 116mg | 15% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Белки | 19.8g | 25.6g | 12% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.083mg | 11% |
| Жиры | 24.26g | 31.14g | 11% |
| Цинк | 2.38mg | 3.5mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.654g | 6% |
| Калорийность | 300kcal | 389kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 8.687g | 4% |
| Калий | 187mg | 64mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.15mg | 3% |
| Натрий | 842mg | 800mg | 2% |
| Витамин A | 241µg | 261µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.021mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg | 1% |
| Железо | 0.33mg | 0.23mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 18IU | 23IU | 1% |
| Углеводы | 0.46g | 1.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 1.55g | N/A |
| Медь | 0.021mg | 0.025mg | 0% |
| Фосфор | 347mg | 346mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.27mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
33%
Итоговая оценка минералов
57%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.937g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах