Сравнить продукты Камамбер и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+43.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+192.2%
Содержит
больше
Марганец
+171.4%
Содержит
больше
Кальций
+41.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+19%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 346
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Железо
+43.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+192.2%
Содержит
больше
Марганец
+171.4%
Содержит
больше
Кальций
+41.8%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+19%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 346
Одинаковое количество вещества Натрий - 800
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+139.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+320%
Содержит
больше
Витамин B5
+217.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Содержит
больше
Витамин A
+11.3%
Содержит
больше
Витамин E
+28.6%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.2%
Содержит
больше
Витамин K
+30%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+139.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+320%
Содержит
больше
Витамин B5
+217.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+933.3%
Содержит
больше
Витамин A
+11.3%
Содержит
больше
Витамин E
+28.6%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+29.2%
Содержит
больше
Витамин K
+30%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+36.6%
Содержит
больше
Белки
+29.3%
Содержит
больше
Жиры
+28.4%
Содержит
больше
Углеводы
+237%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Содержит
больше
Вода
+36.6%
Содержит
больше
Белки
+29.3%
Содержит
больше
Жиры
+28.4%
Содержит
больше
Углеводы
+237%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.5%
Насыщенные жиры:
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.724 г
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 1.55g |
|
|
| Белки | 19.8g | 25.6g |
|
| Жиры | 24.26g | 31.14g |
|
| Углеводы | 0.46g | 1.55g |
|
| Калорийность | 300kcal | 389kcal |
|
| Сахар | 0.46g | 1.55g |
|
| Кальций | 388mg | 550mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.23mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Фосфор | 347mg | 346mg |
|
| Калий | 187mg | 64mg |
|
| Натрий | 842mg | 800mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.014mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 820IU | 913IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 261µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 18IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.204mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.429mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.083mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.68µg |
|
| Витамин K | 2µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.361mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.935mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 1.384mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 2.664mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.706mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 1.497mg |
|
| Валин | 1.279mg | 1.926mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.959mg |
|
| Холестерин | 72mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 19.196g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 8.687g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.654g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
33%
Итоговая оценка минералов
57%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.937g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах