Сравнить продукты Карамельный пудинг и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +3822.2% |
Содержит больше КалийКалий | +482.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1189.5% |
Содержит больше МедьМедь | +6139.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +974.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +570.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +20040% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1433.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3534.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2685.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +684% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2559.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1677.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Содержит больше ВодаВода | +1110.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +257.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +854.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +795.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7099.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.028mg | 1.747mg | 191% |
Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 28.223g | 186% |
Витамин B1 | 0.032mg | 1.163mg | 94% |
Витамин B6 | 0.044mg | 1.17mg | 87% |
Марганец | 0.01mg | 2.014mg | 87% |
Магний | 9mg | 353mg | 82% |
Фосфор | 96mg | 644mg | 78% |
Витамин B5 | 0.514mg | 4.03mg | 70% |
Железо | 0.38mg | 4.9mg | 57% |
Жиры | 4.03g | 38.45g | 53% |
Цинк | 0.47mg | 5.05mg | 42% |
Витамин B9 | 9µg | 160µg | 38% |
Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
Белки | 4.53g | 16.18g | 23% |
Калорийность | 145kcal | 517kcal | 19% |
Калий | 118mg | 687mg | 17% |
Селен | 8.7µg | 16% | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.415mg | 16% |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
Витамин B3 | 0.082mg | 2.284mg | 14% |
Насыщенные жиры | 1.799g | 3.682g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 4.848g | 9% |
Витамин A | 46µg | 3µg | 5% |
Углеводы | 22.78g | 34.29g | 4% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Натрий | 53mg | 3mg | 2% |
Кальций | 83mg | 78mg | 1% |
Чистые углеводы | 22.78g | 34.29g | N/A |
Сахар | 23.15g | N/A | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.183mg | 0% | |
Треонин | 0.586mg | 0% | |
Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
Лейцин | 1.154mg | 0% | |
Лизин | 0.534mg | 0% | |
Метионин | 0.284mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
Валин | 1.025mg | 0% | |
Гистидин | 0.452mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

82%

Итоговая оценка минералов
17%

178%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Карамельный пудинг дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах